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Et si le yoga ne se pratiquait pas à la montre ? 🕰️ Une heure de yoga, c’est souvent intense, efficace… et un peu frustrant. À peine le temps de dérouler le tapis, d’échauffer le corps, de commencer à comprendre une posture que — déjà — la relaxation finale arrive. Savasana sonne parfois comme un « déjà ? » silencieux. Et si le yoga méritait parfois plus qu’un créneau coincé entre deux rendez-vous ? Et si prendre deux heures changeait radicalement l’expérience, la compréhe
