Retraite Yoga
La Maison Vivante
19 au 21 Avril 2024
La retraite :
vendredi 19 avril au Dimanche 21 avril 2024
Venez passer 3 jours et 2 nuits dans une bulle de décompression à La Maison Vivante dans le Perche, pour déconnecter, respirer l'air frais, et reconnecter avec vous même.
Durant ce week end de Printemps vous réveillerez votre corps et votre esprit par de longues pratiques matinales de yoga (vinyasa), de la méditation, des pratiques douces pour le soir (yin) et des ateliers thématiques.
Les repas végétariens (vegan et/ou sans gluten en option) seront préparés sur place à partir de produits frais et de saison.
La retraite sera enseignée par Jérôme Lahore.
La Maison Vivante
La Maison Vivante est née du désir de créer un lieu de vie, dédié au bien-être et au partage de connaissance, dans un cadre propice au ressourcement, aux échanges et à la vie en commun.
Durant votre temps libre, profitez des espaces intérieurs chaleureux pour vous plonger dans un bon bouquin, ou profitez de la nature pour partir en ballade.
Ce lieu de vie à l’esprit familial est située à moins de 2 heures de Paris, au cœur des paysages verdoyants des collines du Parc du Perche.
Hébergement
La Maison Vivante a une capacité d'accueil de 12 personnes.
Elle dispose de 6 chambres et de 4 salles de bains privatives ou partagées.
Les chambres sont chaleureuses et confortables, offrant les conditions nécessaires au repos.
Les draps en lin et le linge de toilettes sont fournis.
Le programme (à affiner)
VENDREDI
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Arrivée & installation dans l’après-midi
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18h-20h Vinyasa
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Dîner à La Maison Vivante
SAMEDI
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Petit Déjeuner léger
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10h - 12h Pranayama y Vinyasa
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Déjeuner végétarien
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Atelier Thématique ou Temps Libre (massage en option)
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17h30 - 19h30 Yin yoga et Méditation
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Dîner végétarien à La Maison Vivante
DIMANCHE
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Petit Déjeuner léger
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10h - 12h Vinyasa
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Déjeuner végétarien
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Temps Libre
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Départ dans l'après-midi
Sur demande il est possible de réserver différents types de soins sur place :
- soins & massages ayurvédiques
- massage shiatsu
- massage tuina
Tarifs et Informations
Tarifs
Tarifs
1 seule place dispo
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480€ en ch. partagée 2 lits, sdb privée
Inclus : Enseignement, hébergement, repas végétariens, collations et boissons, transfert depuis/vers la gare de Nogent-le-Rotrou
Accès
La Maison Vivante
La Vincendière, 28330 Les Étilleux
En train :
- gare Nogent-le-Rotrou (1h40 depuis Montparnasse)
- transfert depuis/vers la gare assuré par La Maison Vivante (15 min en voiture)
En voiture :
- depuis Paris, autoroute A11, sortie n° 4 Nogent-le-Rotrou - parking disponible sur place
Réservations
Pour réserver, remplissez le formulaire d'inscription.
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Un acompte de 50% vous sera demandé à la réservation. L'acompte n'est pas remboursable
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Le solde est à payer avant le 15 Mars 2024.
Les seuls cas où nous remboursons le règlement de la retraite sont si la retraite ne peut pas avoir lieu (notamment en cas de restrictions liées au Covid19 ou autres).