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Programme yoga en ligne équilibre sur les mains

Découvrez le programme yoga en ligne d'Inhale Yoga pour maîtriser ses équilibres sur les mains (arm balance).

 

Apprenez à réussir vos équilibres sur les mains et inversions depuis chez vous, avec des séances adaptées à tous les niveaux pour pratiquer le yoga en ligne à la maison.

Découvrer La Méthode Simple Pour Réussir Vos Arm Balance !

Si votre objectif est de réaliser toutes ces poses sur les mains ou si vous avez le sentiment d'être bloqué dans votre pratique, obtenez dès aujourd'hui la recette pas à pas pour débloquer 14 postures d'arm balance en commandant le Programme Arm Balance.

photo equilibre sur les mains

Lifetime Access

A qui s'adresse le Programme
Arm Balance  ?

A tout le monde !

> Aux personnes qui débutent et ont l'appréhension de venir sur les mains

> Aux personnes qui savent faire le corbeau mais souhaitent approfondir les postures sur les mains

> Aux personnes qui maitrisent plusieurs postures sur les mains mais souhaitent découvrir d'autres entrées dans les poses et/ou d'autres variations

Progresser à votre rythme

Obtener la méthode

Débloquez 14 postures du Corbeau à Pincha

Déjà +50 personnes ont rejoint le programme pour approfondir leur pratique de manière sécurisée.

Chloé

Trop contente d'avoir sauté le pas et dépassé mes peurs en rejoignant le programme. Je peux progresser à mon rythme et me repasser les vidéos autant que je veux.
Jérôme est très pédagogue. Merci encore pour ce programme.
Namaste

Le Programme Arm Balance

Surmontez vos peurs et venez explorer différentes postures d'équilibre sur les mains

Voici ce que vous obtenez avec le programme en ligne

Arm balance

Les vidéos explicatives

  • Introduction & Echauffement

  • Le corbeau et les variations

  • les Arm Balance en torsion

  • les Arm Balance avec extension de jambes

  • les Arm Balance avec ouvertures de hanches

  • Equilibre sur les avant bras (pincha)

Equilibre sur les mains

Les flows 

  • Flow autour du corbeau

  • Flow Arm Balance extension de jambes

  • Flow Pincha

Le corbeau

les postures travaillées

  • Corbeau & Baby corbeau

  • Cordeau de côté

  • Corbeau à une jambe

  • Eka Pada 1 & 2

  • Ange déchu

  • Lézard volant

  • Posture de l'angle 8

  • Titibasana

  • La sauterelle et baby sauterelle

  • Pigeon volant

  • Pincha

Mon objectif ?
Te permettre de devenir autonome dans ta pratique et d'explorer sans craintes des postures plus avançées.

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