Vous avez décidé de vous mettre au yoga, mais face à la diversité des styles, vous êtes perdu(e) ? Pas de panique, on vous aide à y voir...

Pourquoi la manière dont vous commencez vos journées change tout Vous avez sans doute déjà entendu cette phrase : " Gagnez votre matin,...

Renverser sa perspective : et si vous voyiez le yoga autrement ? Les inversions en yoga peuvent sembler impressionnantes, voire...