La retraite yoga à la Maison Vivante :
18 au 20 Septembre 2026
Venez passer 3 jours et 2 nuits à la Maison Vivante, au cœur du Perche, pour ralentir, respirer pleinement et vous reconnecter à l’essentiel.
Durant ce week-end de fin d’été, vous prendrez le temps de réveiller votre corps et d’apaiser votre esprit grâce à des pratiques complètes : des flows de yoga vinyasa dynamiques et créatifs le matin, des ateliers autour des inversions, des temps de respiration et de méditation, ainsi que des pratiques plus douces en fin de journée pour intégrer et relâcher.
Entre les pratiques, vous profiterez du calme de la nature environnante, de moments de partage, de repos, et de balades dans le Perche, pour vous ressourcer pleinement.
La retraite sera enseignée par Jérôme Lahore.
La Maison Vivante
La Maison Vivante est née d’un projet commun porté par deux enseignants de yoga animés par la même vision : la création d’un lieu de partage de connaissances, destiné aux pratiquants et enseignants de yoga à la recherche d’un endroit paisible, propice au ressourcement et aux échanges.
Ce lieu de vie est situé à 1h40 de Paris, au cœur du Parc naturel du Perche.
Sa philosophie répond à un mode de vie responsable et équilibré dans le respect du vivant et de l’environnement.
La Maison Vivante souhaite procurer le (re)confort d'une maison de famille et un bien-être qui perdure au-delà du séjour.
Hébergement
La Maison Vivante peut acueillir jusqu'à 12 personnes.
Elle dispose de 4 chambres à deux ou trois lits avec salles de bains partagées
Les chambres sont chaleureuses et confortables, offrant les conditions nécessaires au repos.
Draps en lin et le linge de toilettes fournis.
Gel douche et sèche-cheveux dans toutes les salles de bains.
Nourriture
Une cuisine végétarienne, saine et raffinée pour partager de la joie.
Nicolas prépare des menus vergétariens et gourmands à partir de produits frais, bio, locaux et de saison, en tenant compte des éventuelles allergies et intolérances alimentaires.
Chaque repas est une expérience gourmande et conviviale.
Le programme (à affiner)
VENDREDI
-
Arrivée & installation
-
Cérémonie d'ouverture
-
18h-20h : Vinyasa & inversions
-
Dîner
DIMANCHE
-
Petit Déjeuner léger
-
10h - 12h Vinyasa
-
Déjeuner végétarien
-
Temps Libre
-
Closing cérémonie
-
Départ dans l'après-midi
SAMEDI
-
Petit Déjeuner léger
-
10h - 12h Méditation & Vinyasa
-
Déjeuner végétarien
-
Atelier Inversion ou Temps Libre (massage en option)
-
18h00 - 20h00 Yin & Bains sonores
-
Dîner végétarien
Tarifs et Informations
Tarifs
Tarifs
12 places disponibles.
460€ Chambre 2 ou 3 lits avec sdb partagée
480€ Chambre 2 lits sdb privée
Non inclus :
- transport et transfert à la Maison Vivante
- massage
Accès
La Maison Vivante
La Vincendière - 28330 Les Étilleux
En train :
- gare Nogent le Rotrou
- transfert en supplément : TBC
Réservations
-
Hébergement et repas à régler directement avec l'hébergeur.
-
Frais pédagogique à Inhale Yoga.
Les seuls cas où nous remboursons le règlement de la retraite sont si la retraite ne peut pas avoir lieu.