La retraite "Still Summer" :
Jeudi 10 Septembre au Dimanche 13 Septembre
Sous le soleil doré du sud, au coeur du parc du Lubéron, venez vivre quatre jours suspendus dans la douceur provençale.
La Bastide la Cigalière, havre de paix niché au milieu d'une Provence authentique et préservée, nous accueillera pour une parenthèse lumineuse rythmée par le chant des cigales, la chaleur du soleil et les champs de lavande.
Au programme des pratiques de vinyasa puissantes et fluides, des explorations d'inversions guidées avec bienveillance et des moments de yin au crépuscule.
Entre deux sessions, laissez vous glisser dans la piscine turquoise, profitez du jardin baigné de lumière ou partez flâner dans les villages environnants.
Les repas végétariens (vegan et/ou sans gluten en option) seront préparés sur place à partir de produits frais et de saison par notre Cheffe Chloé.
La retraite sera enseignée par Jérôme Lahore.
Bastide La Cigalière
Située au cœur du parc régional du Luberon, classé patrimoine mondial de l’UNESCO, La Cigalière vous invite à découvrir une Provence authentique et préservée : champs de lavande, vignes, forêts, rivières et villages en pierre.
Vieille de plus de 200 ans, la bastide a été entièrement restaurée en 2024 afin de vous rapprocher de la nature tout en vous offrant un confort moderne. Le jardin d’un hectare, bordé par les bois et les montagnes du Luberon, est un véritable havre de paix.
Hébergement
La maison propose 4 chambres climatisées (2 doubles et 2 triples) pour une capacité totale de 10 personnes. Chaque chambre dispose de sa propre salle de bain, d’un accès indépendant, et les lits sont tous séparables.
Nourriture
Les repas sont élaborés par notre Cheffe Chloé Oudin avec une cuisine végétale et de saison
Si certains souffrent d’allergies ou d’intolérances alimentaires, les menus seront adaptés pour répondre à leurs besoins : sans gluten, sans lactose et autres ajustements sur demande. Les plats sont adaptables en fonction des restrictions alimentaires.
Le programme (à affiner)
JEUDI
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Arrivée & installation
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17h - 18h : Cérémonie d'ouverture
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18h-20h : Vinyasa & inversions
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Dîner
SAMEDI
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9h00 : Petit Déjeuner léger
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10h - 12h Méditation & Vinyasa
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Déjeuner végétarien
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15h30 - 17h30 : Atelier Thématique Backbend ou Arm balance (massage en option)
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18h00 - 20h00 Yin & Bains sonores
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Dîner végétarien
VENDREDI
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9h00 : Petit Déjeuner léger
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10h - 12h Méditation & Vinyasa
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Déjeuner végétarien
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15h30 - 17h30 : Atelier Thématique Inversion (massage en option)
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18h00 - 20h00 Yin & Bains sonores
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Dîner végétarien
DIMANCHE
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Petit Déjeuner léger
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10h - 12h Vinyasa
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Déjeuner végétarien
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Temps Libre
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14h30 : Closing cérémonie
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Départ dans l'après-midi
Tarifs et Informations
Tarifs
Tarifs
Seulement 10 places disponibles.
Prix par personne
670 euros
Chambre double ou triple
avec sa propre SDB : 670 euros par personne
Inclus : Enseignement, hébergement, repas végétariens, collations et boissons.
Accès
Bastide La Cigalière
242B chemin de la Bichouarde
84360 Lauris
En train :
Gare Avignon TGV (2h40 depuis
Paris), puis 50 minutes de route (transferts
inclus).
En voiture :
La bastide est située à 4 minutes en voiture du village de Lauris, et à 7
minutes du célèbre village de Lourmarin.
Réservations
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Un acompte de 50% vous sera demandé à la réservation. L'acompte n'est pas remboursable
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Le solde est à payer avant le 31 Juillet 2026.
Les seuls cas où nous remboursons le règlement de la retraite sont si la retraite ne peut pas avoir lieu.